Zur Person

Mehr Gelassenheit im Alltag, eine positive Lebenseinstellung, innere Freiheit trotz äußerem Druck waren für mich ursprünglich angenehme Nebeneffekte meiner regelmäßigen Meditationspraxis. Die Methode des MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction, dt.  Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) hilft mir, diese zu vertiefen und anzureichern. Aufgrund meiner Ausbildung zur MBSR-Lehrerin bin ich in der Lage, die Kernpunkte dieser Übungen gezielt und weltanschauungsneutral an andere zu vermitteln.

Die Unternehmenswelt kenne ich aus eigener Erfahrung als Führungskraft. Der stressige Alltag in Unternehmen mit seinen vielfältigen Anforderungen und Ansprüchen ist mir vertraut.

Deshalb gelingt es mir in meinen Kursen, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Meine Anleitungen sind präzise und ohne Drumherum, damit Sie Zeit haben, eigene Erfahrungen zu machen. Denn die sind es, die Sie weiterbringen.

Berufliche Stationen:

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